カンタンで思った以上にパワーアップが実感できる方法

自分をHUGしてタップして、「よくがんばっている！」って言ってあげる。これがぼくの最近のお気に入りの自己勇気づけです。簡単ですが思った以上に自分がパワーアップすることが実感できます。

研究によるとダイエットにも効果があるとか・・。お試しを！　（まわりに誰もいないほうがやりやすいです（笑））

あなたの勇気づけが大切な人に伝わりますように！